El paro se cobra según tu base reguladora (la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días): el 70% los primeros 6 meses y el 60% después, con un mínimo de 560 € y un máximo de entre 1.225 € y 1.575 € al mes según tus hijos a cargo. La duración va de 4 meses a 2 años según lo cotizado en los últimos 6 años.
Cuánto se cobra de paro en 2026
La prestación contributiva por desempleo se calcula en dos tramos sobre la base reguladora, con topes ligados al IPREM (600 €/mes en 2026):
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| Concepto | Sin hijos | 1 hijo | 2 o más hijos |
|---|---|---|---|
| Días 1–180 | 70% de la base reguladora | ||
| Día 181 en adelante | 60% de la base reguladora | ||
| Mínimo mensual | 560 € | 749 € | 749 € |
| Máximo mensual | 1.225 € | 1.400 € | 1.575 € |
Cuánto dura el paro: tabla de cotización
La duración depende de los días cotizados en los últimos 6 años. Necesitas un mínimo de 360 días (12 meses) para tener derecho a la prestación contributiva:
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| Días cotizados por desempleo | Días de prestación |
|---|---|
| 360–539 | 120 |
| 540–719 | 180 |
| 720–899 | 240 |
| 900–1.079 | 300 |
| 1.080–1.259 | 360 |
| 1.260–1.439 | 420 |
| 1.440–1.619 | 480 |
| 1.620–1.799 | 540 |
| 1.800–1.979 | 600 |
| 1.980–2.159 | 660 |
| 2.160 o más | 720 |
La escala cambia en los límites de cada tramo: 539 días cotizados dan 120 días de prestación, mientras que 540 días dan 180. Por eso conviene introducir los días reales y no convertir meses aproximados multiplicando por 30.
Requisitos y plazo para solicitarlo
- Estar en situación legal de desempleo: despido, fin de contrato o ERE. Si renuncias voluntariamente, no hay derecho a paro.
- Tener cotizados al menos 360 días en los últimos 6 años.
- Inscribirte como demandante de empleo y solicitar la prestación en los 15 días hábiles siguientes al cese (por internet con Cl@ve o certificado, o con cita previa en el SEPE).
- Si te despidieron, revisa también cuánto te corresponde de indemnización por despido — es compatible con el paro.
Preguntas frecuentes
Con base reguladora de 1.500 € (pagas prorrateadas): 1.050 € brutos los primeros 6 meses (70%) y 900 € después (60%), siempre que no superes los topes por hijos. En neto, tras la cotización y el IRPF aplicables, no se puede dar una cifra neta universal; esta herramienta muestra importes brutos.
No. La baja voluntaria no es situación legal de desempleo. Excepciones: no superar el periodo de prueba en un empleo nuevo (si pasaron más de 3 meses desde la baja voluntaria) o rescindir el contrato por incumplimientos graves del empresario (impagos, movilidad forzosa, modificación sustancial de condiciones).
Puede existir un subsidio si cumples los requisitos de la modalidad correspondiente. En 2026, los subsidios sujetos a la escala general son de 570 € durante los primeros 180 días, 540 € del día 181 al 360 y 480 € después; el subsidio para mayores de 52 años es de 480 € durante todo el periodo reconocido. Consulta tu situación en el SEPE.
Según la fecha de reconocimiento de la prestación y tu situación, un trabajo por cuenta ajena a tiempo parcial puede reducir la cuantía, suspender la prestación o ser compatible como complemento de apoyo al empleo. En algunos casos también se puede compatibilizar con jornada completa mediante ese complemento. Comunica el inicio del trabajo al SEPE y comprueba qué régimen te corresponde.
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